GOOD NIGHT von HEMPONIC
Veganes Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin, Magnesium, L-Tryptophan, B-Vitaminen und ausgewählten Pflanzenextrakten – als fester Baustein einer entspannten Abendroutine.
Wenn der Körper müde ist, der Kopf aber weiterarbeitet
Es gibt diese Abende: Man ist eigentlich erschöpft – und kommt trotzdem nicht zur Ruhe. Der Körper will schlafen, aber der Kopf läuft weiter. To-do-Listen, offene Gespräche, noch schnell aufs Handy, noch kurz dies, noch eben das.
Genau in solchen Momenten zeigt sich, wie wertvoll eine klare Abendroutine ist. GOOD NIGHT von HEMPONIC ist für diese Abende gedacht: ein einfacher, veganer und alltagstauglicher Schritt, der sich leicht in ein persönliches Ritual einfügt.
Oft braucht es nämlich kein kompliziertes Schlafprogramm, sondern etwas viel Einfacheres – Wiederholung, Struktur und ein klares Signal an Körper und Geist, dass der Tag zu Ende geht. Das Produkt ist dabei ehrlich gesagt kein Zauberknopf, sondern ein realistischer Bestandteil eines bewussten Abendrituals.
Was ist GOOD NIGHT von HEMPONIC?
GOOD NIGHT ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, die ihren Abend strukturierter gestalten und einen festen Routine-Schritt vor dem Schlafengehen etablieren möchten. Die empfohlene Tagesportion beträgt 1 Kapsel täglich.
Inhaltsstoffe pro Kapsel
- Magnesium – 70 mg (17 % NRV)
- L-Tryptophan – 100 mg
- Passionsblumenkonzentrat – 80 mg
- Ashwagandha (KSM-66®) – 50 mg
- Hopfenextrakt – 50 mg
- Melissenextrakt – 50 mg
- Vitamin B1 – 1,4 mg (400 % NRV)
- Vitamin B6 – 1,0 mg (62,5 % NRV)
- Vitamin B9 (Folsäure) – 200 µg (100 % NRV)
- Vitamin B5 (Pantothensäure) – 6,0 mg (100 % NRV)
- Melatonin – 1 mg
*NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr)
Das Besondere an dieser Kombination: Melatonin steht im Mittelpunkt, ergänzt durch Mikronährstoffe und pflanzliche Bestandteile, die viele Menschen bewusst in ihre Abendroutine einbauen.
🌙 Auf einen Blick
- Inhalt: 60 vegane Kapseln (= 60 Tage Vorrat)
- Einnahme: 1 Kapsel, ca. 30 Min. vor dem Schlafengehen
Melatonin – das körpereigene Schlafsignal
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst bildet, vor allem in der Zirbeldrüse im Gehirn. Es spielt eine wichtige Rolle im natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus, und seine Produktion ist stark vom Licht abhängig: Bei Dunkelheit steigt sie, bei Helligkeit sinkt sie.
Im modernen Alltag gerät dieser Rhythmus jedoch leicht aus dem Takt – durch künstliches Licht, Smartphones, Schichtarbeit, Stress, spätes Essen oder Reisen. Für viele Menschen ist deshalb ein fester abendlicher Ruhepunkt interessant.
- Zugelassener EU-Health-Claim: Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Der positive Effekt stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg aufgenommen wird – genau die Menge, die eine Kapsel enthält.
L-Tryptophan – essentielle Aminosäure und Vorstufe
- L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie über die Ernährung aufnehmen. Sie ist als Vorstufe körpereigener Stoffe wie Serotonin und Melatonin bekannt – und passt damit gut in ein Konzept, das bewusst auf den Abend ausgerichtet ist.
Magnesium – für Nerven und Energiehaushalt
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Für ihn gelten mehrere zugelassene Aussagen:
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Gerade Menschen mit vollem Alltag achten bewusst auf Nährstoffe, die das Nervensystem im Rahmen seiner normalen Funktion unterstützen.
Pflanzenextrakte – die Ritual-Komponente
- Ashwagandha (KSM-66®) ist ein Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera und vor allem aus der ayurvedischen Tradition bekannt, wo er seit langer Zeit geschätzt wird. In der Rezeptur wird er mit Passionsblume, Hopfen und Melisse kombiniert – Pflanzen, die viele Menschen traditionell mit ihren Abend- und Selbstfürsorge-Ritualen verbinden. Diese Bestandteile sind vor allem als bewusste Ritual-Komponente gedacht und machen die Formel für viele Nutzer zu einem stimmigen Begleiter am Abend.
B-Vitamine als sinnvolle Ergänzung
Zusätzlich liefert die Rezeptur B-Vitamine mit zugelassenen Funktionen:
- Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Folat (B9) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Herzfunktion bei
- Pantothensäure (B5) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Warum das gut in eine Abendroutine passt
Der große Vorteil liegt in der Alltagstauglichkeit. Viele Menschen scheitern nicht an fehlendem Wissen, sondern daran, dass ihr Abend zu voll, zu laut und zu hektisch ist. Deshalb funktioniert selten das komplizierte Schlafprogramm – sondern die kleine, wiederholbare Routine.
Wann einnehmen? Idealerweise etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser. Entscheidend ist dabei die Regelmäßigkeit: Wer denselben Ablauf möglichst oft wiederholt, etabliert am leichtesten ein festes Ritual.
Mikronährstoffe als Ergänzung der Abendroutine
- Zusätzlich enthält GOOD NIGHT von HEMPONIC B-Vitamine mit zugelassenen Funktionen:
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
- Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Gerade diese Wiederholung ist oft der entscheidende Punkt. GOOD NIGHT von HEMPONIC wirkt am besten als Teil eines festen Rituals – nicht als spontane Notlösung.
Fazit
GOOD NIGHT von Hemponic ist eine durchdachte, vegane Kombination für alle, die abends bewusster herunterfahren möchten. Mit 1 mg Melatonin, Magnesium, L-Tryptophan, Ashwagandha, B-Vitaminen und ausgewählten Pflanzenextrakten verbindet die Formel einen klaren, zugelassenen Nutzen mit einer alltagstauglichen Routine-Idee.
Wenn du abends weniger Reize, weniger Hektik und mehr Struktur suchst, kann genau so ein fester Moment einen spürbaren Unterschied machen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist GOOD NIGHT von HEMPONIC? Ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Magnesium, L-Tryptophan, B-Vitaminen und Pflanzenextrakten für die Abendroutine.
- Wie viel Melatonin ist enthalten? Eine Kapsel enthält 1 mg Melatonin.
- Wann sollte man es einnehmen? Am besten ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser.
- Ist es vegan? Ja.
Warnhinweise
Auch wenn Melatonin ein körpereigenes Hormon ist, können bei empfindlichen Personen, falscher Anwendung oder Überdosierung unerwünschte Wirkungen auftreten, gelegentlich etwa Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Rechtliche Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Nur für Erwachsene. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder bestehenden Erkrankungen vor der Einnahme ärztlich abklären. Straßenverkehr: Nach der Einnahme kann die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigt sein – bitte keine Fahrzeuge führen oder schwere Maschinen bedienen, sondern die Zeit zur Vorbereitung auf die Nachtruhe nutzen.
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